トレーニング、体調管理に関する記事です
なんとか八ヶ岳での縦走、やりました。皆さんからの応援、とても心に響きました。また登山開始から約１３時間、最後の西天狗岳に登頂し黒百合ヒュッテまで下ったら、なんと小屋の入口の黒板に「八ヶ岳大縦走お疲れ様 渋の湯まで後少し 野...
９月2４日 １９：１５ 野口・大石ともに、無事に渋御殿湯に下山してきました。 なかなかハードな登山計画でしたが、二人とも元気に戻ってきました。 渋の湯の温泉にゆっくりつかり、疲れを癒したようです。 応援いただきありがとうござ...
野口より先ほど、電話が入りました。 横岳 13：40登頂 硫黄岳 14：40登頂 根石岳 15：40登頂 東天狗岳 16：05登頂 西天狗岳 16：25登頂 今後は、黒百合ヒュッテを通って、渋御殿湯へおります。 二人...
八ヶ岳大縦走を行っている野口より、AM11：50に電話連絡が入りました。 観音平グリーンロッジ AM５：１５出発 編笠岳 AM７：３０ 登頂 権現岳 AM９：３０ 登頂 赤岳 AM１１：４０登頂 この日の為に、野口は忙しい...
９月2４～2５日に予定している大石くんとの一日八ヶ岳大縦走のトレーニングのために先週に引き続き再び八ヶ岳登山を行った。一週間ぶりの八ヶ岳だが、この間に新潟、名古屋、仙台、神奈川、栃木、東京と６日連続で講演ロード。移動の連続...
佐渡島から戻り連休を頂いた。もちろん休みの日は山登り。しかし、佐渡島でのどろんこ相撲で鼻からバイ菌が入ったのか、頭痛と左目の下の奥が痛み抗生物質を飲み午前中は横になって過ごした。蓄膿症は一度やられると手術しない限り完治しな...
ヒマラヤから帰国しやっと少し早めの夏休みを頂きました。３日間の伊豆での断食後、７月１８日に八ヶ岳の天狗岳登山を行った。この日は朝から雨降りだったが、せっかくここまでやってきたのだ。午前７時過ぎに渋御殿湯を出発し黒百合ヒュッ...
久々のブログです。昨日から三連休。伊豆の山中で三日間のプチ断食をスタート。今日は断食生活、二日目です。（断食については野口健メッセージ「断食生活からのある気づき」をご覧ください）ヒマラヤから戻ってきてやっと一息。先の人間ドッ...
今日はコスモアースコンシャストアクトの講演会を高知で行い、今年度、予定されていた5回（北海道・広島・三重・熊本･東京･高知）全てを無事に終了！良かったぁ～ 今、東京に戻ってきてホッとしています。このコスモアースコンシャスト...
今日（2月１6日）は無事にコスモアースコンシャストアクトの東京講演を終えることができました。中には北海道や兵庫県からこの東京講演に駆けつけてくださった方々がいらした。また抽選に外れてしまった女性が開演の2時間前から並びキャ...
