トレーニング、体調管理に関する記事です
＊写真をクリックすると拡大します。 5時半起床。6時１０分にロッジを出発。シェルパ達と歩くのでとにかく速い。他のトレッカーを次々に抜くのだが、こっちはハァーハァー大変（高所ではゆっくり歩いたほうがいいので参考にしないように）...
＊写真をクリックすると拡大します。 高所順応のため、ディンボチェ村に二泊した。残念な知らせが入りアイランドピークに登っていた日本隊のキッチンボーイがベースキャンプにて病死したとのこと。高山病でしょう。高所に慣れている地元...
体のバランスが取れていないのかなぁ～ 胃を壊してから体全体の調子がとても良くない。今日もテレビ収録中に顔面に蕁麻疹がバァ～とでてメイクを塗りまくってなんとか消しましたが、ハァ～情けない。体重も１０キロほど減った。確かに太り...
胃カメラ、もうしばらくはいいです。オエェ～と大声だしていたようです。あまりにももがくので鎮痛剤や意識を朦朧とさせる注射を打って頂き、後半はほとんど記憶にありませんが、いや～なかなか過酷なものです。ただ、お医者さんや看護婦さ...
「田舎に泊まろう」ロケの翌日から昨日まで、実はとんでもない事に挑戦していました。某テレビ局に「世界の偉人」とかいうスペシャル番組があり、日本人が選んだ好きな偉人１００人の中から選ばれた偉人の人生を描いた短編ドラマがあり、な...
人の糞詰まりにここまでご心配頂き、また丁寧なアドバイスまで頂き本当にありがとうございました。昨日の夜中にいよいよお腹が破裂しそうになり、病院に行こうと思いながらも今朝までに書き上げなければならない原稿あり、それと緊急病院で...
１０日ほど前に人間ドックで検査を受け、バリウムを飲み下剤を頂いたが、その次の日の富士山清掃活動のため、病院から山梨県に向かうので、高速道路で突然お腹が痛くなってもすぐにトイレがあるわけでもないので、下剤を飲まないでいたら、...
やっと人間ドッグを受け、精密検査以外は無事にパス。あとは精密検査の結果待ち。まあ～大丈夫でしょう！。 明日行なわれる富士山清掃活動（毎日新聞主催）のため、これから山梨入り。今夜は山梨県の石和にある「ホテル内藤」に宿泊。こ...
マナスルから帰国した二日後の6月2日から伊豆の伊東山中にある断食道場に入ってきました。ヒマラヤなどの高所での生活は酸欠の影響で血行障害や脱水症状になります。そのおかげで血液がドロドロになります。だからヒマラヤから戻ると断食...
事件が起きました。富士山との生中継を終え、テントの中でゆっくり休むとするかぁ～と思ったその矢先に。北海道ミルクキャラメルを食べていた小西さんが、口の中でガリガリしていることに気がつき、キャラメルの中に硬いチョコ...
