日曜日に都内でトークイベントのあとにもういっぽん撮影がありそのまま八ヶ岳へ。縦走してきました。天気予報では「曇りのち晴れ」でしたが、「曇りのち雨」でした。硫黄岳山頂手前では雨が横殴りのヒョウに。顔面痛すぎた。でも途中から快感！
長期間、山にこもれる遠征が理想ですが、でも、このような一日山行でも、登るか登らないかではまるで違いますね。膝の状態は日によって違いますが、痛いからと使わないと筋肉が硬くなるし落ちるし。膝の場合はある程度、使いながら治していく方がいい。あとはみっちりとストレッチ。これが重要。
大切な事はコツコツと積み重ねること。それにシャバから離れる時間も大切。1人登山が多いですけれど、これもまた貴重な時間です。1人で歩いていると考える時間がたっぷり。過去を振り返りながら先についてイメージを膨らませていく。1人で考える時間、大切です。
体は疲れたけれど心は軽くなった。さてさて、今度は反対方面への縦走かな。地味に長いぞ〜。がんばろ。
当ウェブサイトに掲載されている記事、写真、ビデオなどの無許可転載、転用を禁止いたします。
Copyright(c) Office NOGUCHI KEN. All rights reserved.Never reproduce or republicate without written permission.
Powered By Advenproducts Inc.
