八ヶ岳にて1人トレーニング。山頂も独り占め。山は一人になれる貴重な環境。独り言は増えますが...。理想は毎週1日でいいから山歩き。少なくても2週間に一度は歩きたい。
今日は８時間コース。前回の12時間コースよりかはライトでしたが、ただ、疲れを感じているので体力はまだまだですね。数年間のブランクは一気には取り返せないので、今はとにかく時間を見つけては歩きこむこと。まずは下半身から。下半身が基本ですよね。
今日は風は強かったけれどとても気持ちのいい登山でした。稜線は快感ですね。そして樹林帯のコケ！アリエッテイになりコケを探検。さてさて、来週はガツンと縦走かな。体力つけるぞ〜。
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