2人して「昨日までヒマラヤにいたとは思えないよね」と。マッサージにいき、足の浮腫がだいぶスッキリしたように感じます。
約1ヶ月間の遠征でしたが、ヒマラヤからカトマンズに降りてきてギャップに体がビックリ。次にカトマンズから日本に帰国するとそこにもまたギャップがあり。帰国して1週間ほどすると体が通常運転に戻ります。
帰国に向けてカトマンズに置いていくもの、持って帰るもの、と分けなければならず、もう、それも面倒くさい。ヒマラヤでは移動の日々。毎日、荷物を出しては翌朝にパッキングして。もう、その作業にウンザリしていて(^^;;
今はナマケモノ状態です。考えるのも面倒くさい。帰国したら予定通り断食道場に入り体をリセットしたい。やはり股関節が痛み止めを毎日飲んでいた事もあり、口内炎が大変。講演が始まる前にしっかりと休もう?
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