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断食、最終日です

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2023/04/13

断食、最終日です

10日間の断食生活を終えました。体の内側から疲れを取り除く事ができました。最後の日の食事はもう、頑張ったご褒美\( ˆoˆ )/

一品一品が美しく、体に優しく、そして素晴らしく美味しい!!!

ピポクラティック サナトリウムに年に2〜3回は通い続けて約20年間、僕の最大の健康法ですね。 明日からはトレーニング、頑張ります。

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