久々に渋御殿湯さんへ。僕にとって渋御殿湯さんが日本一の温泉！！！
今年初かな。明日はテクテク。これからはしばらく毎週、山登り。
もうグダグダと言ってる余裕はないなぁ。
とにかく歩き込まなければ。
あと、久々に亮さんから頂いたチャリトレを復活しようかな。雪崩で脊椎を痛めてから、中断したままのチャリトレ。もう手術も無事に終わり、その後の症状もいいのでやろう！！！
以前は千葉の自宅から九十九里や犬吠埼往復していましたが、あの頃はかなりチャリデア走っていたので... いきなりは難しいかな。少しずつ距離を伸ばしていこう。とにかく下半身を鍛えないと...。
これから数ヶ月間は体づくりを中心にした生活！！！いい加減、スイッチを入れなければ。これからの数ヶ月間の過ごし方が、それこそ人生を左右するのだと...
お風呂の中で色々と考え、作戦を練りました。
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