トレーニング・体調管理

2023/07/11

チャリトレ

昨夜から嬬恋村に篭り、チャリ&山歩きトレーニング。1人だと飽きてしまうので、スタッフの戸塚さんも巻き込んでの合宿(^.^) 今日はチャリ合宿初日。6時間ぐらいかな、濃いで、歩いて、たっぷりと汗をかきました。明日は60キロ強コース。頑張ろ!!!
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