健康カテゴリーの記事

断食スタート

断食スタート
健康

2021/08/31

戻ってまいりました。心身共にリセットし、今年の後半戦に挑もうかと思います。 2度目のワクチン接種を終え、副反応もそれなりに現れヘロヘロになりました。ちっと想定外の出来事もありましたが、お陰で「超合金」になれたりして...など...

断食終了

断食終了
健康

2021/07/07

5日ぶりのお食事(^^) この量で満腹丸!!! 大根おろしの美味しさに泣けてきます...

断食4日目

断食4日目
健康

2021/07/06

断食生活、4日目。 ニンジンジュースとは別に具なしの味噌汁が一回でます。この味噌汁が胃にスッーと染み渡るほどに美味しい。 日頃から味噌汁をもっと頂く習慣にしたいですね〜。ここでは、時間があるので、美味しい味噌汁の作り方をYo...

断食

断食
健康

2021/07/04

久々にやってきました。今回はいつもと比べると期間が短いですが、リセットする上では大切な時間です。約20年通い続けていますが、健康の秘訣はこれでしょうね...。 断食中はとにかくよく寝られるのがいい。内臓を休めるのがやはり、い...

健康, 登山関係

2018/05/06

本日の産経新聞に連載「野口健の直球&曲球」が掲載しれました。 2018年5月3日 産経新聞「野口健の直球&曲球」 今、僕はこの原稿をヒマラヤで書いている。毎シーズン「当たり前」のように通い続けてきたヒマラヤ。 しかし気がつけ...

体調不良、戻りました。

健康

2018/03/13

CRPの数値ですが、一気に攻め込まれていたのが分かります。破竹の勢いとは恐ろしいものです。 それから抗生剤を投入し今度は全身に巡ってしまった菌への壊滅作戦。まる1週間、複数の抗生剤を点滴。 お陰でおなかピーピー。抗生剤が体内...

体調不良

健康

2018/03/09

日曜日からひたすら複数の抗生剤を点滴しています。もう体のどこを探しても菌など残っていないんじゃないのかな〜と感じるほど。 26・98あったCRPも3・39まで落ちた。0・3以下にしなければいけないので、まだまだですが、いいと...

産経新聞 野口健連載「直球&曲球」

ヒマラヤ, 健康

2018/01/11

2018年1月11日 産経新聞掲載 『雪崩でむち打ち症に 医師との出会い...単調なトレーニング乗り越え、3年ぶりにヒマラヤへ』 新たな1年がスタート! 春には3年ぶりとなるヒマラヤ遠征がある。 高校生時代から毎年のように通...

マッサージ

健康

2016/11/12

2日間連続でほぐして頂き有難うございます。「背中がズタボロ!ちょっと疲れ過ぎじゃないですか〜。営業マンが全国歩き回ってヘトヘトになっている背中ですよ。背中を、触ると色々と見えてくるんです」。確かに、今は全国行脚中。前回の八ヶ...

阿波踊り!!

健康

2016/08/15

退院しそして阿波踊りへ!徳島大学病院整形外科チームに加わりました。昨年、同じく西良先生に手術してもらいましたハンドボールの宮崎大輔さんも駆けつけました。 入院中、病室で西良先生に阿波踊りの踊り方を学んでいましたが、難しい!幸...

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