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トレーニング・体調管理

トレーニング・体調管理カテゴリーの記事

トレーニング、体調管理に関する記事です

夢の続き

トレーニング・体調管理, 私の進む道

2004/09/11

 一年半ぶりのヒマラヤはモンスーンで毎日が雨。カトマンズの外出禁止令から脱出し、ヒマラヤの玄関口であるルクラ村行きのセスナ機に乗り込むものの、悪天候でカトマンズに引き返してしまった。翌日、2度目のトラ...

断食生活からのある気づき

トレーニング・体調管理

2004/05/16

ゴールデンウィークに日本にいるのも何年ぶりだろうか。この10年間でヒマラヤ遠征は27回を超えた。私にとってこの時期(3~5月)にエベレストにいないのがなんとも不思議で、今頃多くの登山家があのエベレストの過酷な状況の中で、...

清掃活動終了 悔いはない

2003年エベレスト清掃登山, トレーニング・体調管理, ヒマラヤ

2003/05/16

   夜は寝られなかったのか、それとも寝るのが勿体なかった...

走った! 走った!

2002年シシャパンマ, トレーニング・体調管理, ヒマラヤ

2002/09/14

   今日がABCでの最後の高所トレーニング。昨日2時間30分かけて登った...

体調は回復しつつあるのだが・・・

2002年シシャパンマ, トレーニング・体調管理, ヒマラヤ

2002/09/14

  ...

体と仲良く会話

2002年シシャパンマ, トレーニング・体調管理, ヒマラヤ

2002/09/10

   朝、目が覚めて頭を振ってみたが痛みが少ない!というより寝られていた。久しぶりに気持ちの...

ディンボチェのママ

2002年エベレスト清掃登山, トレーニング・体調管理, ヒマラヤ

2002/04/13

  ベースキャンプまで、人(ヤク?)と出会いながら道を進む  4月8日、クムジュン村を後に一路ベースキャンプへとキャラバンを開始した。相変わらず、午後になると雪がふる。登山道が雪でどろどろになってしまい、歩きにく...

健康に楽しく生きる僕のコツ

トレーニング・体調管理, 八ヶ岳

2002/03/07

3月1日、午後11時30分、翌日から八ヶ岳でのテレビロケの前夜に僕は一人、八ヶ岳にやってきた。  東京での目まぐるしいスケジュールの合間を縫って、僕はときどき八ヶ岳の玄関口でもある渋の湯にでかける。  そこには「渋御殿湯」と...

つらいとき・・・僕の背中を押してくれる○○○・・・

トレーニング・体調管理, ヒマラヤ, 教育, 講演会

2002/02/14

  オンチュウ(写真左)はエベレスト登頂をシ...

ハーレーダビットソン

2001年エベレスト清掃登山, トレーニング・体調管理

2001/05/23

やはり、あれがいけなかったのだろう・・・。毎年毎年、まるで始めての出来事のように繰り返されては、嘆き苦しみ、瞬間的に反省しては、再び繰り返される。カトマンズに「ビッラ・エベレスト」という韓国焼肉屋がある。その店のメニューで「...

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